СПА день в домашних условиях
Проводим карантин с пользой – СПА день в домашних условиях. Практически все необходимые средства для проведения spa-процедур можно найти дома или же подкупить в ближайшем магазине, аптеке.
- Создаем необходимую атмосферу – готовим свечи и арома масла. Все по вашему вкусу: кто-то любит много свеч, а кто-то включает светильник вместо основного освещения. Можно поставить аромалампу, аромасвечи или просто добавить несколько капель масла в ванную (рекомендуем лавандовое). Позаботьтесь о легкой, расслабляющей музыке.
- Набираем горячую ванну и добавляем 3–4 ст. ложки морской соли, можно влить 1 л молока (особенно хорошо для сухой кожи) и погружаемся на 5-10 минут. Ванна отлично распарит кожу и подготовит ее к пилингу и обертываниям.
- Затем переходим к скрабированию – заранее смешиваем морскую соль — 0,5 стакана можно смешать с мёдом, оливковым маслом или измельчённой кожурой любого цитрусового фрукта. Полученную смесь втирайте в кожу в течение нескольких минут мягкими массажными движениями. После процедуры смойте скраб под душем.
- Обвертывание – можно приобрести готовую шоколадную или глиняную смесь, или же заранее подготовить по любимому рецепту. Приготовленную смесь нужно нанести толстым слоем на тело, обмотать места пищевой тонкой пленкой и, завернувшись в простыню, лечь на кровать, укрыться одеялом. Закройте глаза и спокойно полежите в течение 20-30 минут. Позже примите душ и смойте смесь.
- Обязательно сделайте маску для лица, затем промассажируйте и увлажните кремом.
- Уделите внимание своим ножкам – очистите пятки от огрубевшей кожи, промассажируйте ступни ног.
- После всех процедур рекомендуем принять травяную ванну с ромашкой, мятой, цветами липы. В ванной нанесите на волосы маску и отдохните 15-20 мин.
Затем все тело увлажнить питательным молочком, уложите волосы – и чувствуйте себя королевой!