Покращення пам'яті під час навчального процесу

Ми впевнені, що процес навчання потребує чималих зусиль. Що більше ми повторюємо і завчаємо, то більше інформації залишиться у нашій пам'яті.
Проблеми із запам’ятовуванням можуть виникнути у дорослих і дітей будь-якого віку. Іноді це дрібниці: ми забуваємо назву пісні або ім’я нового знайомого. А буває, не можемо запам’ятати ПІН-код банківської картки або текст для презентації. Розповідаємо, як можна поліпшити свою пам’ять, щоб вона вас не підводила.
 
Найголовніша порада — дотримуйтеся здорового способу життя. Прогулянки на свіжому повітрі, спорт і повноцінний сон допоможуть організму швидше справлятися зі стресами, а отже, у нього будуть сили і для повноцінної роботи мозку. А також:
????Ходіть пішки
????Танцюйте
????Стежте за рівнем вітаміну D
????Спіть не менше 8 годин
????Їжте більше ягід та фруктів
????Включіть у раціон клітковину
????Читайте, малюйте
????Спілкуйтеся з друзями
????Вивчайте напам’ять поезію і прозу
????Згадуйте події дня
????Займіться вивченням іноземної мови
????Грайте в інтелектуальні ігри
 
Додаткво рекомендуємо приймати - Біломаг Форте Медівіт, завдяки своїм складовим (Екстракт Гінкго Білоба, Магній, Лецитин, Вітамін В6) він сприяє:
✔️покращенню пам'яті та уваги
✔️ зменшенню збудливості та роздратованості
✔️стійкості до стресів
 
Дозволено дітям з 12 років.
 
Ціна на сайті - 154,9грн
 
Дізнатися детальніше
 
Не є лікарським засобом. Дієтична добавка. Без ГМО.